前回の「心の勉強会」まとめ

テーマ：今更聞けない心理学の基礎
 
　
基礎　①意識
 
表面意識　顕在意識→自分が気づいている部分
 
潜在意識→受精後の全ての体験　超能力　セクシャリティー　攻撃性
 
無意識→個人無意識→魂のパターン　先祖代々のパターン
　　　　集合無意識→人類が始まって以来の全ての体験
 
ハイヤーマインド→全ての答えを知っている部分
 
 
基礎　②投影・転移・逆転移
 
投影→自分自身の性質を相手の中に見る　究極的には全ては投影
シャドー→自分自身の許していない部分を相手の中に見る
 
転移→誰かの性質を相手の中に見る
 
逆転移→治療者が患者に対して感情的な反応
 
 
基礎　③抵抗
 
抵抗の目的→自分の内面に集中して意識を向ける事を妨げる
　　　　　　痛みを感じなくないため
 
否定は抵抗よりひどい状態　正当化も否定に入る
 
あまりにもラッキーな事や　上手く行っている事への抵抗もある
 
抵抗が大きければ大きい程　その後ろに隠れているものも大きい　前に進めるチャンス
 
 
基礎　④感情
 
感情→価値観・考え方→経験
 
怒りの下には、隠れた感情がある、その感情を感じるより怒りを感じる方がいい
 
 怒り
罪悪感
悲しみ
　傷
 怖れ
　　　　　　
怒りの９５％は過去の事を感じている
 
 
基礎　⑤癒し
 
癒し→もの事を新しい光のもとで見る事
 
リーダーシップ→助けを求める声に反応する　手を差し伸べる
 
貢献→与える　
　　　　
問題の大半は自意識から来る　自意識過剰
 
責任→アカウンタビリティー
 
私達が人生で体験する事の全ては、私達の選択の結果
 
責任の無い癒しはただの癒し→成長がない　依存させる
 
 
三角形
 
依存→間違った女性性　被害者
 
自立→間違った男性性　加害者
 
相互依存→真の男性性　女性性　責任
 
依存から自立を経て相互依存へ向かう
 
 
基礎　⑥ニーズ（強い欲求）
 
ロス・・・大切なものをなくした悲しみがニーズになる
 
大事なもの、人を失った悲しみを外の人や物で埋めようとする
 
男女関係・人間関係で一番うまくいかないのは、ニーズを相手に満たしてもらおうとする事
 
 
二ーズの成熟した対処法　　
 
気付く
許す（自分のニーズ・相手のニーズ）
手放す（執着しない・願望にかえる）
真実のコミュニケーション（命令・説得・お願い・脅し）相互理解
与え　受け取る　自分が欲しいものを相手に与える
エンロールメント　招待
ユーモア　（ニーズに対して深刻にならない）
　　　　　　
 
基礎　⑦エディプス　エレクトラ　
 
三角関係の問題　全てを受け取れない
 
エディプスコンプレックス→異性の親に魅力を感じ、同性の親と競争する
 
エディプスの敗者→競争や成功を怖れる
 
エディプスの勝者→異性の親との距離が近い
　　　　　　　　   成功した事への罪悪感　褒美を受け取れない
 
エレクトラコンプレックス　男性に産まれたかった
傷ついている
いじわるになる　いやみ
男性と戦う
 
次のステップに進む意欲を持つ
 
自分自身を全面的に与えていく
 
 
以上です