前回の「心の勉強会」まとめ

テーマ：責任が人生を変える
 
 
責任とは未来に対して発生するもの
 
人や自分を責める為のものではない
 
あなたの現実は、あなたの選択の結果
 
選択を変える事で未来も変える事ができる
　　　　　　↓
　　　　　 責任
 
責任は自分にパワーを取り戻す　パワフルになる
 
 
責任①　行動・態度・言動に責任を取る
 
人生の大半の問題はこれらに責任をとる事で解決する
 
責任の反対→被害者　加害者→パワーを失う
 
被害者・加害者は同じ過ちを繰り返す→相手が変わらなければ自分は幸せになれない
 
男運が悪い　女運が悪い　仕事に恵まれない　政治が悪い。。。。
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  　　　　　　繰り返す
　　　　　　　　↓
　  　　　　　学ばない
 
あれは自分が悪かったんですか？という人がいる
　　　　　　　　↓
　　　　　　自分が悪い→加害者
 
責任とは良いとか悪いではない、〇〇なったのは自分の選択の結果
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未来を変えるのも自分の選択の結果
　　　　　
 
責任②　感情に責任を取る
 
感情は自分が選択して感じている
 
感じたくない感情も自分が選択している
 
感じたくない感情→イヤ感
 
なんでイヤ感を感じる？→見返り
 
イヤ感を感じる事で何かしら見返りが得られると思っている
 
言い訳 承認　同情　注目　コントロールetc
 
幼い頃からプログラムされている
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未だに手に入ると思っている
 
あなたが感情に責任を取れないければ、あなたの周りから人が去る　病気になる
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コミュニケーション　感じる
 
叱る　と　怒るを混同している人がいる
　　　　　↓
怒る事は感情に責任をとれていない状態
 
 
責任③　マインド・思考に責任を取る
 
あなたの頭によぎった事にも責任を取る
 
人を呪ったり　不幸を願う
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リセットする
 
 
責任④　反応責任
 
自分の子供が万引きしていれば、反応するのが責任
 
あなたが家族や職場で気づいている問題
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気づいているあなたが反応する責任がある
 
あなたがリーダーであれば反応する事柄も多くなる
 
文句を言うのは反応している事にならない！
 
リーダーシップ→助けを求める声に反応する
 
助けを求める声に気づかない人→自意識が強い
 
 
責任⑤　人の責任
 
あなたに責任があるように、あなたの周りの人にも責任はある
 
親：子　社長：社員　責任の割合は？　10：10
 
人が可哀そう。。。。何とかしてあげないと。。。。
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反応する事はリーダーシップだが人の責任をとってはいけない
 
人の責任をとると、その人の自立・成長を妨げる
 
あなたがずっと責任を取らなければいけなくなる
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あなたに、罪悪感や傷があると人を助ける事で必要とされたいと思う
 
自分が当事者ではないのにワイドショーで怒っている人達
 
加害者意識→人の責任をとっている
 
人をサポートする仕事の人は人の責任をとっていると仕事にならない！
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　　　　　　　 燃え尽きて辞める
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　 自分を癒やす必要がある
 
 
次回までの宿題　責任を生きる
 
 
以上です